Treceți la conținutul principal

Postări

Ce alegeri am făcut pentru a avea sufletul, casa și mintea pline de energii pozitive. Află aici niște ,,secrete'' pe care le poți folosi și tu:

Mă pregătesc să fiu mămic ă , iar asta  ma  face s a fiu si mai atenta la energiile din casa si din familia noastra. Află aici detalii pe care le poti folosi si tu: Am calculat  și  analizat  mii  de  hărți  personalizate astrologice  în  ultimii 6 ani de zile si am  făcut   atâtea  previziuni de sosire pe lume bebelușilor vedetelor din Romania   încât  acum  când   am  ajuns   în   pasul   în   care  eu  și   soțul  meu  să  avem propria  noastră  minune, am  încercat   să   îmbin   în  armonie cele  mai   importante  lucruri pe care le cunosc  din  astrologia  vedică , din Ayurvedica, Yoga,  muzică   pentru a- mi   pregăti   mintea , sufletul  și   casă  pentru merele eveniment.  Nu este  ușor   să  al...

Ce este motivatia si de ce nu trebuie sa renuntam usor la dorintele noastre

Ce ne determină să continuăm să muncim sa atingem un obiectiv chiar și atunci când totul pare să ne împiedice? Ce ne permite să perseverăm cu încăpățânare? Pe lângă determinarea și abilitățile personale care ne diferențiază în modul în care urmărim un obiectiv, o caracteristică care ne permite să atingem un scop este, cu siguranță, MOTIVAȚIA. Renuntand la motivatie, renuntam la noi si la acea parte din sufletul nostru care  ne  face sa vedem zi de zi viata ca o provocare frumoasa, nu ca o pedeapsa. Daca iti perzi motivatia, iti pierzi sensul. Iata de ce: Care este motivația? Cele mai recente abordări vorbesc despre ORIENTAREA MOTIVATIONALĂ derivată din stima de sine, din atribuirea cauzală (care este cauza succesului / eșecului personal), din emoțiile pe care le trăim atunci când trăim o experiență care stimulează creșterea noastră personală. Cu cât ne dezvoltăm mai mult, cu cât trăim mai mult, cu atât trebuie sa ne  simțim competenți și motivația no...

Gaseste-ti echilibrul interior facand aceste lucruri simple:

Secretul de a te simți bine cu tine însuți constă în găsirea unui echilibru interior în toate aspectele legate de Sinele propriu, aducând armonie în corp, minte și spirit. Totul în noi este conectat, astfel încât echilibrul la nivel psihologic și emoțional, de exemplu, are, de asemenea, un impact asupra organismului și asupra întregii noastre ființe. De fapt, când ne lipsește un echilibru interior, trăim momente de neliniște, dificultate și durere. Pe de altă parte, dacă putem restabili echilibrul dintre corp, minte si spirit, putem trăi o stare de bine interioară și se reflecta in viața noastră. Trebuie să avem grijă de noi înșine, din punct de vedere fizic, mental și interior, pentru a restabili echilibrul. Acum vreau să vă vorbesc despre unele aspecte pe care puteți lucra pentru a vă simți mai bine cu voi înșivă. 1. Nu depinde de ceilalți Trebuie să învățăm să ne simțim bine chiar și pe cont propriu și să nu fim dependenți emoțional de ceilalți. Libertatea individuală...

De ce este semnul zodiacal al Lunii mai important decat cel al soarelui?

Potrivit lui Jyotish (astrologia vedică sau indiană), planetele se împart în trei categorii principale: personale, interpersonale și trans-personale. Cele două astre luminoase, Soarele și Luna sunt considerate planete personale, deoarece ele reprezintă trăsăturile caracterului nostru mai mult decât altele. Ele sunt regele și regina împărăției noastre personale și toate celelalte planete sunt în funcțiune și în relație cu ele. Soarele reprezinta gandirea si imaginea noastra in societate, cum ne percep ceilalti, dar si relatia cu tatal si ce impact a avut aceasta in harta nativului. Luna arata gandirea, modalitatea cum functioneaza mintea si cat de puternic sau nu se lasa influentata de emotii si de mediul inconjurator. Aceasta mai arata si relatia cu mama, impactul avut de aceasta in viata nativului sau lipsa acesteia sau e sentimentelor materne care au legatura directia cu evolutia emotionala a persoanei. Astrologia vedica considera Luna ca fiind principalul semnif...

Ce activitati putem face primavara pentru a ne simti mai bine?

Potrivit medicinii chinezești, după odihna liniștită din iarnă vine primăvara, un sezon în care nu numai că plantele germinează și florile înfloresc, dar și oamenii respira o energie nouă. Din punct de vedere astronomic, începe cu echinocțiul de primăvară care coincide, în emisfera noastră, la 20 sau 21 martie și se termină cu solstițiul de vară pe 21 iunie. Primăvara este considerată sezonul renașterii. Deci, să profităm de el: este timpul perfect pentru a reînnoi și a purifica atât mental cât și fizic! Să revenim în formă Majoritatea oamenilor tind să petreacă iarna între casă și muncă, făcând puțină mișcare și consumând mai multe calorii decât ar trebui! Se întâmplă așa să ajungă în primăvară  cu  mai multa grăsime, cu pielea uscata/dezhidratata, chiar când trebuie să începeți să va descoperiți corpul in fata soarelui! A sosit momentul să va conturati formele: ar putea fi suficientă o plimbare zilnică sau un antrenament de jogging în fiecare zi sau chiar sa...

Multe femei au reusit sa treaca peste blocaje, afla si tu aici cum sa devii o femeie puternica:

Definitie: A fi o femeie puternică și independentă înseamnă a fi în stare să găsești singură fericirea și să ai siguranță în propriile mijloace, fără a trebui să te bazezi pe altă persoană sau societate pentru a-ți afirma valoarea. Înseamnă a fi independent din punct de vedere emoțional și a fi capabil să ai relații sănătoase cu oamenii, fără a adopta comportamente de codependență. De asemenea, înseamnă a învăța să exprimi cine ești cu adevărat, că ești o femeie timidă, condescendentă sau incisivă și hotărâtă. Nu trebuie să încercați să vă adaptați la un anumit standard. Continuați să citiți pentru a afla cum să vă afirmați feminitatea și să deveniți femeia pe care ați dorit dintotdeauna să fiți. Pune-te pe primul loc  Când aveți nevoie de ceva, fie că este vorba de intimitate, afecțiune sau atenție, încercați să o obțineți. Dacă aveți nevoie de atenție, dedicați o zi pentru tine. Dacă aveți nevoie de intimitate, scrieți un jurnal sau explorați natura. Dacă ai nevoie de afec...

Ce ne determină să continuăm să atingem un obiectiv chiar și atunci când totul pare să ne împiedice?

Ce ne determină să continuăm să atingem un obiectiv chiar și atunci când totul pare să ne împiedice? Ce ne permite să perseverăm cu încăpățânare? Pe lângă determinarea și abilitățile personale care ne diferențiază în modul în care urmărim un obiectiv, o caracteristică care ne permite să atingem un obiectiv este, cu siguranță, MOTIVAȚIA. Care este motivația? Cele mai recente abordări vorbesc despre ORIENTAREA MOTIVATIONALĂ derivată din stima de sine, din atribuirea cauzală (care este cauza succesului / eșecului personal), din emoțiile pe care le trăim atunci când trăim o experiență care stimulează creșterea noastră personală. Cu cât ne dezvoltăm mai mult, cu cât trăim mai mult, cu atât mai mult ne simțim competenți și  motivația noastră de a face ceea ce vrem să facem creste. Acestea sunt bazele MOTIVAȚIEI INTRINSECI, cea care vine din interior, cea care ne bucură când obținem rezultatul dorit și care ne determină să o obținem. MOTIVAȚIA EXTRINSECĂ, în schimb, este leg...

Ce trebuie făcut pentru a îți spori șansele de reușită?

Pentru fiecare persoană, succesul înseamnă ceva diferit. Pentru unii poate fi ilustrat foarte bine de cumpărarea unei vile de lux sau a unei mașini, în timp ce alții se mulțumesc cu mai puțin.  Ce trebuie făcut totuși pentru a-ți spori șansele de reușită ? Antreprenorul Stephen Key a scris în publicația Business Insider cum vede el  pașii care trebuie făcuți de cineva care caută succesul . 1. Acceptă noile provocări!  Este simplu să faci ceva ce îți place, dar asta nu te ajută să evoluezi, spune Key. Trebuie să accepți provocări noi,  să cunoșți alți oameni, alte stiluri de viață . Doar în acest fel vei putea învață lucruri noi despre lumea din jurul tău și vei deveni mai empatic, adică îi vei înțelege mai bine pe ceilalți. 2. Renunta la așteptări!   Cei care au așteptări mari vor fi întodeauna dezamăgiți.  Cel mai bine este să începi un proiect nou cu mintea cât mai deschisă, fără să te gândeșți la ce ar trebui să se întâmple. În acest fe...

Muzica, reduce stresul!

Muzica ne-a însoțit întotdeauna viața, evocă amintiri, stârnește emoții, ne schimbă bătăile inimii care se potrivesc cu ritmul muzical. Muzica ne face să călătorim cu mintea și este unul dintre cele mai puternice instrumente pentru stimularea stării noastre de spirit. Într-un studio din Finlanda (2007) a fost demonstrat printr-o serie de interviuri la un mic grup de adolescenți, cum oamenii folosesc muzica pentru a reglementa starea de spirit și a reușit să producă o listă a funcțiilor îndeplinite de muzică stării de umor: 1) Servește ca divertisment 2) Revitalizează 3) Crează sentimente puternice 4) Ajută la distragerea atenției 5) Descarcă emoțiile negative 6) Ne face să vis ă m cu ochii deschiși 7) Oferă confort. Aceste șapte funcții vizează toate cele două obiective: controlul și îmbunătățirea stării de spirit. Cei doi autori subliniază, de asemenea, că distragerea atenției este cea mai eficientă strategie de reglementare a stării de spirit și...

Ce este fericirea?

Un aforism m-a impresionat: Toate ființele umane vor să fie fericite; în plus, pentru a ajunge la o astfel de condiție, trebuie să începem să înțelegem ce înseamnă fericirea. (Jean-Jacques Rousseau) Pentru fiecare dintre noi fericirea poate avea înțelesuri diferite: un loc de muncă nou, o relație romantică, mai mulți prieteni, mai mult timp liber, o mașină nouă. De obicei, ne uităm la acest stadiu al minții ca la un scop, îl înscriu într-un scop și acesta devine mijlocul de a obține condiția de "simțire a păcii cu lumea". În această situație cred că există o eroare fundamentală: fericirea nu poate fi legată de un singur eveniment / obiect / persoană, ci trebuie căutată ca o condiție de "fundal" în timpul călătoriei: un fel de "Aș dori să mă simt fericit în timp ce construiesc o familie/Caut un loc de muncă, în timp ce caut un nou partener ". Nu putem face ca fericirea noastră să depindă de lucrurile din afara noastră, acest lucru ne face nemu...

Stimă de sine scazută: Ce pot face?

  Prin stima de sine înțelegem evaluarea pe care fiecare dintre noi o dă sinelui. În cadrul acestei evaluări găsim: satisfacția pentru noi înșine, conștientizarea valorii noastre și încrederea în capacitatea de a îndeplini o anumită sarcină.In functie de harta personala, fiecare nativ in parte are niste caracteristici unice, iar asta ii face pe unii indivizi sa fie mai puternici, mai norocosi, sau mai pesimisti. Muncitori,  inteligenti sau doar  mai comozi,  toate capacitatile noastre se intalnesc la stima de sine, adica sentimentul de baza care ne sustine pentru a merge inainte. Când ne apreciem pe noi înșine, nu ne punem la îndoială importanța și capacitățile noastre, nu  simțim frică excesivă în desfășurarea de activități noi și dificile, avem tendința de a fi optimisti și de încredere că putem folosi resursele noastre. Zodiile de pamant de exemplu (taur, fecioara,capricorn), sunt ceva mai puternice in luarea deciziilor decat cele de apa(rac,scorpi...