Ce ne determină să continuăm să atingem un obiectiv chiar și atunci când totul pare să ne împiedice?
Ce ne permite să perseverăm cu încăpățânare?
Pe lângă determinarea și abilitățile personale care ne diferențiază în modul în care urmărim un obiectiv, o caracteristică care ne permite să atingem un obiectiv este, cu siguranță, MOTIVAȚIA.
Care este motivația?
Cele mai recente abordări vorbesc despre ORIENTAREA MOTIVATIONALĂ derivată din stima de sine, din atribuirea cauzală (care este cauza succesului / eșecului personal), din emoțiile pe care le trăim atunci când trăim o experiență care stimulează creșterea noastră personală.
Cu cât ne dezvoltăm mai mult, cu cât trăim mai mult, cu atât mai mult ne simțim competenți și motivația noastră de a face ceea ce vrem să facem creste. Acestea sunt bazele MOTIVAȚIEI INTRINSECI, cea care vine din interior, cea care ne bucură când obținem rezultatul dorit și care ne determină să o obținem.
MOTIVAȚIA EXTRINSECĂ, în schimb, este legată de rolul nostru social în contextul în care trăim; este motivația de a face lucruri pentru a obține premii, recunostinta sau pentru a evita pedepsele sau sau judecăți negative.
Motivația este legată de satisfacerea nevoilor.
- A. MASLOW vorbește despre piramida nevoilor:
El reprezintă șase etape de dezvoltare, fiecare dintre ele fiind legată de nevoile individului.
Nevoile sunt reprezentate într-o piramida, a cărei bază reprezintă cele mai simple nevoi (fiziologice) și a căror valoare cea mai complexă este de (auto-realizare). Dacă nu satisfacem necesitatea unui nivel al piramidei (dezvoltării), vom continua să ne concentrăm energiile pentru a le satisface fără a putea accesa nivelurile următoare.
În general, prin urmare, atunci când vorbim despre motivație, vorbim de tensiunea care este creată pentru a satisface o nevoie și comportamentul avut pentru a o obține.
Când simțim că acest impuls este mai mic, că în realitate această nevoie nu este atât de puternică, când eforturile pe care trebuie să le depunem pentru a atenua tensiunea sunt percepute ca fiind prea mari, în acele momente trebuie să ne oprim și să reflectăm. Vreau acel lucru? De ce il vreau? Cum pot ajunge la el? Și în acel moment nu trebuie să ne lăsăm opriți de justificările pe care le acordăm noi sau altora din jurul nostru.
În acel moment, când mintea noastră ne face să ne dãm batuti, trebuie să ne întoarcem la cauza pentru care facem acest lucru pentru noi de neintrecut și vom găsi din nou motivația.
foto: cooldigital photohraphy
Comentarii
Trimiteți un comentariu