Treceți la conținutul principal

De ce este benefica meditatia? (II)

De la


De ce este benefica meditatia?
Pentru ca hraneste si relaxeaza mintea, activand subconstientul. Acesta este cea mai importanta parte din starea noastra, care ne ajuta sa realizam cel mai bine lucrurile pe care constientul ni-l dicteaza. Prin meditatie, ne relaxam si ne cultivam starea de bine, de impacare si multumire, care ne ajuta sa scapam de frici si de blocaje.                  
                ''Cati dintre oameni nu merg pe strada pierduti in imaginar, in problemele lor, in mental!? Intrerupe toate acestea si cauta sa fii constient de ceea ce se petrece  in jurul tau, de jocul vietii care, conform cuvintelor lui Shakespeare, este un teatru unde toti oamenii devin actori.”  Marc de Smedt.  Dar a fi actor inseamna si a mima, a reda stari care nu sunt tocmai ale tale, a te transpune in alt personaj, ceea ce viata nu iti cere sa faci. Din contra, joaca-ti propriul rol! Bucura-te de fiecare raza de soare, de fiecare asfintit ( Soarele rasare si apune pentru noi toti, indiferent cine suntem, cum suntem si ce facem!)
Traieste aici, acum! Nu judeca, nu critica, pur si simplu fii martor. Ce fresca! Si cate lucruri nu vorbesc atunci: o privire, arhitectura caselor, o pisica tolanita la soare si tot ceea ce formeaza societatea in care traim.
                  Viata este plina de culoare, iar culorile sunt esentiale pentru echilibrul nostru.  Vesele sau intunecate, ale mediului inconjurator, starea noastra de spirit se modifica de fiecare data. Va place sa traiti intr-o lume cenusie? Nu! Sigur ca nu! Nimanui nu-i place! Traiti in culoare si bucurie, in liniste si echilibru.  Uneori e caraghios, alteori trist, uneori pur si simplu exista, dar totdeauna este ceva plin de invataminte. ”Totul este un semn”. Marc de Smedt
                Fericirea se afla in primul rand in minte, acolo se considera  a fi centrul de control al vietii noastre. Energia care o emitem cu ajutorul subconstientului sau constientului, ne face sa ne atragem lucruri bune sau nu. Noi decidem. Meditatia,  este considerata a fi una din cele mai bune metode de a bucura mintea, deci nu ar strica deloc sa o incercati.
Alege-ti o pozitie cat mai comoda, vizualizeaza un camp plin cu florile tale preferate, o cascada cu o apa limpede, copilasi jucandu-se,animale, pasari cantatoare, ingerasi, sfinti, o padure, un lac de munte... ceva existent sau creat de imaginatia ta. Orice iti lumineaza si bucura sufletul. Aseaza-te in aceasta sfera a iubirii si bucura-te pe deplin de ea, atat cat iti doresti. In acest timp poti asculta fie o mantra, fie muzica ambientala. 
Un alt punct important al meditatiei este sa te ierti pentru tot, spune-ti ca esti un om minunat, ca ai relatii armonioase cu parintii tai, ca va respectati si va sprijiniti reciproc. Include-i in acest mediu pe toti cei dragi tie, familia, prietenii, iubitii, medicii si invaluie-i intr-o sfera a iubirii. Formeaza jur imprejurul acestei imagini un cerc de lumina si inchipuie-ti in centrul cercului  o sursa de lumina care straluceste necontenit si ale carei unde binefacatoare se raspandeste in jur. Repeta: ” Iubirea este cea mai puternica forta vindecatoare din cate exista. Ma deschid in fata iubirii. Vreau sa iubesc si sa fiu iubit! Tot ce am nevoie e deja aici si mi-e favorabil. ”


Pentru astrograma personalizate: www.lusneac.com
Articol realizat in colaborare cu: Oana Ignat
Surse foto:FEELguide

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Cum folosim lumânările parfumate pentru a ne îndeplini dorințele! Află aici:

De la
  Folosești lumânări decorative, parfumate, pentru a crea o atmosferă plăcută în casa ta? Și eu, iar astăzi o să îți spun cum le utilizez terapeutic, ca să-mi schimb starea și să atrag succesul, dragostea și armonia în viața mea. Tu știi însă că lumânările parfumate se folosesc în funcție de ziua săptămânii și rezultatul pe care vrei să îl obții? Practic, prin simpla lor aprindere, ele pot deveni atat obiecte terapeutice, cat si o modalitate folosita de scole pentru a atrage ce iți doresti. De regulă, când aleg lumânări parfumate decorative eu țin cont de culoarea, parfumul, forma sau compoziția lor, dar mai ales de ziua săptămânii. Întotdeauna cumpăr pentru casă două-trei lumânări deodată. Stocul este mereu împrospătat și le aprind în funcție de ceea ce doresc să obțin de la ele! Lumânări decorative, parfumate, alese în funcție de ziua săptămânii  Luni - Lumânările albe sunt pentru ziua de luni pentru că aduc un mental mai puternic, claritate în gânduri și ...
2 comentarii
Citiți mai multe
De la
Top 5 zodii care vor evolua pe sectorul fiananciar in 2020 Leii vor fi ajutati de V enus in 2020 sa se simta confortabil in viata si casa lor. De mult nu au mai avut asa un sentiment de liniste si echilibru. Prima impresia conteaza foarte mult pt voi,  asa csa veti investi destul de mult si in aspectul vostru. Important este ca aveti  de unde, pentru ca banul la ban trage, si  lucrurile frumoase la alte lucruri frumoase. Capricornii  Marele benefic Jupiter, planeta expansiunii si a evolutiei pe toate planurile, face conjunctii norocoase in harta voastra in acest an, mai ales in primele luni ale lui 2020, ceea ce poate aduce un eveniment important.  Daca pana acum v-ati simtit norocos in anumite situatii, acum Marte si Luna va vor face mult mai echilibrati, mai hotarati sa luati decizii ce va vor afecta cel putin urmatorii 7 ani si jumatate.  Fecioarele Obisnuite sa munceasca din greu pentru fiecare castig, in 2020 aspectele le sustin in noi proiec...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Ce este fericirea?

De la Roxana M. Tache
Un aforism m-a impresionat: Toate ființele umane vor să fie fericite; în plus, pentru a ajunge la o astfel de condiție, trebuie să începem să înțelegem ce înseamnă fericirea. (Jean-Jacques Rousseau) Pentru fiecare dintre noi fericirea poate avea înțelesuri diferite: un loc de muncă nou, o relație romantică, mai mulți prieteni, mai mult timp liber, o mașină nouă. De obicei, ne uităm la acest stadiu al minții ca la un scop, îl înscriu într-un scop și acesta devine mijlocul de a obține condiția de "simțire a păcii cu lumea". În această situație cred că există o eroare fundamentală: fericirea nu poate fi legată de un singur eveniment / obiect / persoană, ci trebuie căutată ca o condiție de "fundal" în timpul călătoriei: un fel de "Aș dori să mă simt fericit în timp ce construiesc o familie/Caut un loc de muncă, în timp ce caut un nou partener ". Nu putem face ca fericirea noastră să depindă de lucrurile din afara noastră, acest lucru ne face nemu...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Ce este motivatia si de ce nu trebuie sa renuntam usor la dorintele noastre

De la
Ce ne determină să continuăm să muncim sa atingem un obiectiv chiar și atunci când totul pare să ne împiedice? Ce ne permite să perseverăm cu încăpățânare? Pe lângă determinarea și abilitățile personale care ne diferențiază în modul în care urmărim un obiectiv, o caracteristică care ne permite să atingem un scop este, cu siguranță, MOTIVAȚIA. Renuntand la motivatie, renuntam la noi si la acea parte din sufletul nostru care  ne  face sa vedem zi de zi viata ca o provocare frumoasa, nu ca o pedeapsa. Daca iti perzi motivatia, iti pierzi sensul. Iata de ce: Care este motivația? Cele mai recente abordări vorbesc despre ORIENTAREA MOTIVATIONALĂ derivată din stima de sine, din atribuirea cauzală (care este cauza succesului / eșecului personal), din emoțiile pe care le trăim atunci când trăim o experiență care stimulează creșterea noastră personală. Cu cât ne dezvoltăm mai mult, cu cât trăim mai mult, cu atât trebuie sa ne  simțim competenți și motivația no...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Eclipsa de astazi, 21 aug, ne va afecta si in urmatoarea saptamana. Afla aici detalii:

De la
Luna August a fost si este  destul de incercata astral,  iar in astrologia Vedica se considera ca orice eclipsa este un eveniment de evolutie spirituala, dar in decursul caruia  se recomanda statul in casa. Iesirea sub cerul liber inseamna incarcare directa cu energiile negative din acel moment, ceea ce ar putea prevesti o perioada grea in viata acelei persoane. In pericol deschis pot fi femeile gravide, ele pot fi cele mai sensibilie in acest interval de timp al eclipsei si nu se recomanda expunerea, chiar daca de la noi aceasta eclipsa nu este vizibila! Evolutia spirituala  se face fie de la sine, atunci cand ne ancoram in realitate, sau cu forta, atunci cand incercam sa evitam de obicei problemele si sa ne traim in propriul film al mintii. Oricare ar fi alegerea noastra, aceasta eclipsa ne cam da peste cap planurile sau somnul, linistea sau sentimentele.Ne poate afecta financiar sau chiar din punct de vedere al sanatatii, scotand la iveala afectiunile mai vechi...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

8 legi ale Karmei pe care sa nu le incalci!

De la
Sunt mandra sa afirm ca luna aceasta fac 10 ani   d e cand practic astrologia vedica si  consultatiile personalizate. Au fost cu mult studiu pe harti, o scoala in SUA  si mii de destine schimbate din toate colturile lumii datorita interpretarilor sau previziunilor, ceea ca ma face sa realizez cat de important a fost acest timp pentru cei din jur care au avut incredere si nu i-am dezamagit. In acesti  10 ani si eu am evoluat incredibil, am calatorit, am facut presa si televiziune, am invatat, m-am mutat in Elevtia datorita faptului ca mi-am gasit jumatatea sufletului meu si am o minune de aproape 2 ani de fetita. Multumesc lui Dumnezeu, mi-am atras lucrurile in viata mea cum mi-am dorit si asta vreau sa faceti si voi. Toate acestea acumulate m-au facut acum sa scriu acest articol.  Recunosc ca ideea o datorez subconstientului meu, deoarece cu ea m-am trezit de dimineata in minte, dar sper din suflet sa va ajute sa nu mai faceti greselile pe care 90% din oameni ...
2 comentarii
Citiți mai multe

Bolile sufletului - Vindecă-ți harta astrologică – MATERIALISMUL - LĂCOMIA

De la
Lista “bolilor sufletului” care întunecă mintea și afectează trupul, trebuia să conțină LĂCOMIA și MATERIALISMUL. Ai sesizat uneori, cum gândul îți spune să faci fapte bune și tot el este cel care se sucește și te împiedică să concretizezi primul instinct? Dacă nu îți sunt străine episoadele de acest fel, iar în ultimul timp gândurile bune au încetat să mai apară, este posibil să fii devenit materialist/ lacom. Interesant este faptul că lăcomia se poate instala fără ca tu să fii conștient de ea. Iar evoluția sa este crescândă! Să ne înțelegem: nu este greșit să îți dorești să ai o viață împlinită, să ai un confort și o situație financiară satisfăcătoare. Diferența între materialism/ lacomie și a încerca să ai principii morale stabile este una destul de mare. A încerca să faci bani într-o stare de mulțumire,  de bine și echilibru, este mult mai plăcut și sănătos decât atunci când esti lacom, stresat și direct interesat doar de partea materială. Dacă nici în filme person...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Te ajut să-ți găsești jumătatea. De la inima mea, la inima voastră

De la
Te ajut să-ți găsești jumătatea. De la inima mea, la inima voastră  Harta astrologică vedică este o reprezentare grafică, micșorată, în plan orizontal a suprafeței cerului în momentul nașterii. Calculată în funcție de data, ora și locul nașterii tale, harta dezvăluie personalitatea ta, punctele tari și cele slabe și indică modul în care tu vei acționa.  Ea poartă numele de ,,harta'' deoarece este un instrument foarte exact de ghidare în viață.  Atunci când suntem împreună cu cineva hărțile noastre se unesc inevitabil, se contopesc. Fiecare ia de la celălalt câte ceva și aduce la rândul său noutăți în viața partenerului. Important este ca această compatibilitate să fie echilibrată și în concordanță cu lecția pe care o avem de învățat, altfel, vom avea de trecut prin încercări grele. Dar harta astrologică este mai mult de atât. În harta fiecărui om apar detalii despre cum ar trebui să își întâlnească sufletul pereche și lecțiile pe care le are de învățat alătur...
Un comentariu
Citiți mai multe

Ce zodie esti si cum iti alegi iubirea?

De la
            Berbec :   Deoarece Berbecul este arcasul lui Marte, iubirea pentru nativii zodiei este o aventura frumoasa si li se intampla mai des decat oricui sa se indragosteasca la prima vedere.   Ei asteapta la randul lor ca si partenerul lor sa nu fie foarte   implicat din punct de vedere al stabilitatii si sa le impartaseasca sentimentele navalnice. Taur :   Taurii nu se arunca cu capul inainte in dragoste. Sentimentul iubirii creste treptat iar o data cucerit, putem fi siguri ca nu se vor razgandi in alegerea facuta. Unii dintre ei sunt in stare sa mearga pana la capatul pasiunii fericite sau nefericite. Ei cauta un partener bland si rabdator, intelegator si iubitor. Gemeni : Pentru nativii zodiei, atitudinea fata de iubire este mai intai de curiozitate fata de tot si din acest motiv, nativul se lasa tentat de aventura si rezista cu greu necunoscutului. Partenerul de viata trebuie sa il ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

POVESTEA CELOR 12 ZODII

De la
POVESTEA CELOR 12 ZODII Intr-o buna dimineata, Dumnezeu si-a privit cei 12 copii intrebandu-se ce le mai lipseste. Deodata dorinta de a-i inzestra cu vointa omeneasca I-a luminat fata. Unul cate unul, fii au pasit pentru a-si primi darul divin: „Tie Berbecule, iti harazesc prima mea samanta pe care o poti sadi cu onoare. Pentru fiecare samanta care va rodi, inca un milion va rodi in mana ta. Tu nu vei avea timp sa vezi crescand nici una dintre acestea pentru ca tot ce insamantezi va rodi cu prisosinta. Tu vei fi primul care va sadi in mintea umana Ideea Mea. Dar nu este datoria ta sa hranesti Ideea. Viata ta este actiune si sigurul tau scop este sa-l faci constient pe om de Creatia Mea. Celui care isi indeplineste menirea ii daruiesc virtutea respectului de sine! Tacut, Berbecul a pasit spre locul sau. „Pe tine, Taurule, te inzestrez cu puterea de a preface samanta in substanta. Munca ta este mareata si are nevoie de rabdare. Tu trebuie sa implinesti tot ce a fost inceput, altfel sem...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe