Treceți la conținutul principal

De ce este benefica meditatia? (II)

De la


De ce este benefica meditatia?
Pentru ca hraneste si relaxeaza mintea, activand subconstientul. Acesta este cea mai importanta parte din starea noastra, care ne ajuta sa realizam cel mai bine lucrurile pe care constientul ni-l dicteaza. Prin meditatie, ne relaxam si ne cultivam starea de bine, de impacare si multumire, care ne ajuta sa scapam de frici si de blocaje.                  
                ''Cati dintre oameni nu merg pe strada pierduti in imaginar, in problemele lor, in mental!? Intrerupe toate acestea si cauta sa fii constient de ceea ce se petrece  in jurul tau, de jocul vietii care, conform cuvintelor lui Shakespeare, este un teatru unde toti oamenii devin actori.”  Marc de Smedt.  Dar a fi actor inseamna si a mima, a reda stari care nu sunt tocmai ale tale, a te transpune in alt personaj, ceea ce viata nu iti cere sa faci. Din contra, joaca-ti propriul rol! Bucura-te de fiecare raza de soare, de fiecare asfintit ( Soarele rasare si apune pentru noi toti, indiferent cine suntem, cum suntem si ce facem!)
Traieste aici, acum! Nu judeca, nu critica, pur si simplu fii martor. Ce fresca! Si cate lucruri nu vorbesc atunci: o privire, arhitectura caselor, o pisica tolanita la soare si tot ceea ce formeaza societatea in care traim.
                  Viata este plina de culoare, iar culorile sunt esentiale pentru echilibrul nostru.  Vesele sau intunecate, ale mediului inconjurator, starea noastra de spirit se modifica de fiecare data. Va place sa traiti intr-o lume cenusie? Nu! Sigur ca nu! Nimanui nu-i place! Traiti in culoare si bucurie, in liniste si echilibru.  Uneori e caraghios, alteori trist, uneori pur si simplu exista, dar totdeauna este ceva plin de invataminte. ”Totul este un semn”. Marc de Smedt
                Fericirea se afla in primul rand in minte, acolo se considera  a fi centrul de control al vietii noastre. Energia care o emitem cu ajutorul subconstientului sau constientului, ne face sa ne atragem lucruri bune sau nu. Noi decidem. Meditatia,  este considerata a fi una din cele mai bune metode de a bucura mintea, deci nu ar strica deloc sa o incercati.
Alege-ti o pozitie cat mai comoda, vizualizeaza un camp plin cu florile tale preferate, o cascada cu o apa limpede, copilasi jucandu-se,animale, pasari cantatoare, ingerasi, sfinti, o padure, un lac de munte... ceva existent sau creat de imaginatia ta. Orice iti lumineaza si bucura sufletul. Aseaza-te in aceasta sfera a iubirii si bucura-te pe deplin de ea, atat cat iti doresti. In acest timp poti asculta fie o mantra, fie muzica ambientala. 
Un alt punct important al meditatiei este sa te ierti pentru tot, spune-ti ca esti un om minunat, ca ai relatii armonioase cu parintii tai, ca va respectati si va sprijiniti reciproc. Include-i in acest mediu pe toti cei dragi tie, familia, prietenii, iubitii, medicii si invaluie-i intr-o sfera a iubirii. Formeaza jur imprejurul acestei imagini un cerc de lumina si inchipuie-ti in centrul cercului  o sursa de lumina care straluceste necontenit si ale carei unde binefacatoare se raspandeste in jur. Repeta: ” Iubirea este cea mai puternica forta vindecatoare din cate exista. Ma deschid in fata iubirii. Vreau sa iubesc si sa fiu iubit! Tot ce am nevoie e deja aici si mi-e favorabil. ”


Pentru astrograma personalizate: www.lusneac.com
Articol realizat in colaborare cu: Oana Ignat
Surse foto:FEELguide

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

8 legi ale Karmei pe care sa nu le incalci!

De la
Sunt mandra sa afirm ca luna aceasta fac 10 ani   d e cand practic astrologia vedica si  consultatiile personalizate. Au fost cu mult studiu pe harti, o scoala in SUA  si mii de destine schimbate din toate colturile lumii datorita interpretarilor sau previziunilor, ceea ca ma face sa realizez cat de important a fost acest timp pentru cei din jur care au avut incredere si nu i-am dezamagit. In acesti  10 ani si eu am evoluat incredibil, am calatorit, am facut presa si televiziune, am invatat, m-am mutat in Elevtia datorita faptului ca mi-am gasit jumatatea sufletului meu si am o minune de aproape 2 ani de fetita. Multumesc lui Dumnezeu, mi-am atras lucrurile in viata mea cum mi-am dorit si asta vreau sa faceti si voi. Toate acestea acumulate m-au facut acum sa scriu acest articol.  Recunosc ca ideea o datorez subconstientului meu, deoarece cu ea m-am trezit de dimineata in minte, dar sper din suflet sa va ajute sa nu mai faceti greselile pe care 90% din oameni ...
2 comentarii
Citiți mai multe

Cum iti gasesti dragostea in functie de semnul zodiacal?

De la
Berbec  Acesti nativi traiesc intens si vor o relatie completa cu cineva care le poate oferi un comfort psihic.  Ei isi gasesc dragostea adevarata atunci cand persoana de langa ii determina sa nu se mai joace de-a soarecele si pisica, si chiar demonstreaza intentii serioase. Taur Acestor nativi nu le place sa se joace prea mult. Le plac intalnirile cu intentii corecte si apreciaza cel mai mult sinceritatea.Daca simt ca au gasit pe cineva in care pot avea incredere, vor face orice e nevoie sa treaca peste obstacole si sa formeze o familie. Gemeni Gemenii au nevoie de multi prieteni si de o persoana care sa-i accepte asa cum sunt. In primul rand au nevoie de un bun prieten, si apoi de o iubire. Si daca reusesc sa vada in persoana de langa o provocare, cel mai probabil vor incerca sa intemeieze o relatie destul de rapid. Rac Iubesc surprizele, dar adora sa fie abordati pas cu pas, iar daca persoana de langa nu grabeste lucrurile, tind sa se atase...
Un comentariu
Citiți mai multe

Cum sa mentinem o relatie? 6 pasi esentiali

De la
              Odata intrat intr-o relatie, o problema mare pentru multi dintre noi este cum sa facem sa o pastram si, mai mult de atat, sa o facem sa evolueze frumos. Totul tine de noi, de dorintele si asteptarile noastre. Pentru a avea o relatie trainica si de durata sunt esentiali 5 pasi : 1.       Petreceti timp impreuna. Iesiti in oras, luati pranzul impreuna sau chiar mergeti la o plimbare si discutati. Intalnirile frecvente va vor de posibilitatea de a va cunoaste si mai bine si de a va conecta cu partenerul. Asta nu inseamna sa exagerati, sa ajungeti sa va sufocati si sa va ”furati” unul altuia intimitatea.   De cateva ori pe saptamana este chiar sanatos sa va vedeti si sa vedeti lumea prin doua perechi de ochi. 2.       Aflati lucruri noi unul despre celalalt. Puneti intrebari si fiti atenti atunci cand vi se dau raspunsuri. Cu cat stiti mai mult...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

ZODIACUL IUBIRII PENTRU LUNA MAI- LUNA FLORILOR

De la
  BERBEC:   Daca esti singur si cauti pe cineva pe care sa te poti baza la bine si la greu, in aceasta luna   vei gasi pe cineva special. Berbecii aflati deja într-o relatie, pot lua decizia de a trece la nivelul urmator, sa-si ia un angajament mai mare si permanent .   TAUR : In prima parte a lunii, lucrurile se manifesta destul de pozitiv, lasandu-va loc sa   simtiti ca aveti sarm si succes in relatiile cu sexul opus. Daca sunteti casatoriti, acum e momentul sa petreceti mai mult timp cu persoana iubita. Dar daca sunteti intr-o relatie, acum e momentul sa vedeti ce faceti exact si cat de mult se merita sa investiti, pentru ca simtindu-va siguri de voi lucrurile pot merge spre o directie pozitiva. GEMENI : Pot aparea posibile probleme în casatorie sau intr-o alta relatie din viata voastra. Va trebui sa lucrezi din greu pentru a pastra pacea intr-un angajament personal important. Fii increzator si toate se vor rezolva de la sine. RAC : Ve...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

CE SI CUM ATRAGEM IN VIATA NOASTRA? (campurile energetice)

De la
                Fiecare persoana, fiecare planta, fiecare animal, copac, fiecare lucru fizic emite energie.   Fiecare dintre noi trimitem in afara energie, in toate directiile, din centrul fiintei noastre. Aceasta energie se misca in afara sub forma de unda. ”Energia pleaca din tine, trece prin pereti, peste munti, dincolo de luna, in Eternitate. Ea nu se opreste absolut niciodata.” N. Donald Walsch              Fiecare gand pe care l-ai avut vreodata da culoare acestei energii, da forma acestei energii.                            Daca iti doresti ceva de origine materiala: bani, o locuinta, masina sau orice altceva sau de origine spirituala: liniste, echilibru,fericire, creeaza gandul potrivit care sa iti scoata in cale ceea ce iti doresti, lucreaza prin af...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Ce zodie esti si cum iti alegi iubirea?

De la
            Berbec :   Deoarece Berbecul este arcasul lui Marte, iubirea pentru nativii zodiei este o aventura frumoasa si li se intampla mai des decat oricui sa se indragosteasca la prima vedere.   Ei asteapta la randul lor ca si partenerul lor sa nu fie foarte   implicat din punct de vedere al stabilitatii si sa le impartaseasca sentimentele navalnice. Taur :   Taurii nu se arunca cu capul inainte in dragoste. Sentimentul iubirii creste treptat iar o data cucerit, putem fi siguri ca nu se vor razgandi in alegerea facuta. Unii dintre ei sunt in stare sa mearga pana la capatul pasiunii fericite sau nefericite. Ei cauta un partener bland si rabdator, intelegator si iubitor. Gemeni : Pentru nativii zodiei, atitudinea fata de iubire este mai intai de curiozitate fata de tot si din acest motiv, nativul se lasa tentat de aventura si rezista cu greu necunoscutului. Partenerul de viata trebuie sa il ...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Ne lasam doborati de scuze sau alegem sa facem ce vrem?

De la
  E PREA GREU! / Pot sa realizez, linistit si usor tot ce imi propun !   IMI VA LUA FOARTE MULT TIMP! / Rabdarea mea nu are margini cand e vorba sa imi indeplinesc destinul! VA GENERA O DRAMA IN FAMILIE!/ Mai bine sa fiu urat pentru ceea ce sunt decat sa fiu iubit pentru ceea ce nu sunt! NU MERIT MAI MULT! / Sunt creatia Divinului, o farama din Dumnezeu. De aceea nu pot sa fiu nedemn de ceva. NU-MI PERMIT! / Am o sursa nelimitata de belsug! Sunt recunoscator pentru lucrurile esentiale din viata: aer, apa, foc, soare si luna, stele, pamantul pe care calc, bataile neincetate ale inimii, respiratie, vaz, auz etc. NIMENI NU MA VA AJUTA! / Pot sa fac totul de unul singur, daca e nevoie. Stiu ca oamenii potriviti se vor ivi la momentul oportun si lumea e plina de oameni care m-ar sprijini cu drag. NICIODATA NU S-A INTAMPLAT CUM MI-AM   DORIT!/ Vreau sa atrag spre mine tot ce imi doresc! Trecutul e o dara pe care o lasi...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe
De la
Barbatii si femeile sunt diferiti: gandesc diferit, iubesc diferit si simt diferit. Diferenta dintre femei si barbati este ca femeile se pot adapta mult mai usor altor stari si altor situatii de dragul persoanei iubite, in timp ce barbatii nu prea sunt dispusi la astfel de compromisuri. Conform studiilor efectuate de psihologi, se pare ca un barbat iubeste diferit de o femeie, chiar daca este in aceeasi masura sau poate mai mult. La barbati este exact invers: cu cat iubesc mai mult, cu atat arata mai putin. Asa sa fie oare? Hmm..sa speram doar ca printre acei psihologi se numarau si femei..altfel..e cam greu de crezut una ca asta. Voi ce credeti?
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

Horoscop IUNIE - Balanta, Scorpion, Sagetator si Capricorn

De la
BALANTA (23 septembrie – 22 octombrie) Dragoste, familie si viata sociala           Viata de familie va fi minunata in aceasta luna, in special in cea de-a doua jumatate a lunii. Veti comunica foarte bine cu membrii familiei iar cuplurile se vor bucura de timp placut   alaturi de persoana iubita. Viata sociala va fi satisfacatoare. Educatie si calatorii           Tranzitarea planetelor indica rezultate bune la invatatura. Studentii si elevii care se pregatesc pentru exemene sau interviuri ar trebui sa se astepte la rezultate foarte bune. Ati putea calatori cu intreaga familie in a doua parte a perioadei, in prima parte a lunii calatoriile fiind in scop profesional. Sanatate           Tranzitul Soarelui si al planetei Marte nu va fi foarte bun pentru sanatatea dumneavoastra, care ar putea fi precara in aceasta perioada...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe

DUMNEZEU ESTE UNUL PENTRU TOTI

De la
            ” Dumnezeu nu este un judecator, ci un prieten si un iubitor al umanitatii. Dumnezeu nu cauta sa condamne, ci sa imbratiseze.” Papa Francisc Iadul nu exista ca un loc de pedeapsa si de purificare. Un asemenea loc nu a fost creat de Dumnezeu pentru ca oamenii ”pacatosi” sa isi spele pacatele, sa le izbaveasca si sa sufere pentru ele. Daca Dumnezeu este iubire pura, de ce ar crea un loc care sa induca teama in viata oamenilor, un loc infiorator si plin de durere?             A-L iubi pur si simplu pe Dumnezeu ar insemna ca am inceta sa ne temem de Dumnezeu si de puterea Sa. Dumnezeu este in fiecare dintre noi, in fiecare clipa a vietii noastre, indiferent unde suntem si ce facem. Cand raspandim iubire si bunatate in lume, ne atingem propria divinitate si o recunoastem. Meditatia, rugaciunea, reculegerea, regasirea noastra interioara sunt importante p...
Trimiteți un comentariu
Citiți mai multe